Liebe schließt nichts aus Liebe fragt nicht
Liebe urteilt nicht
Liebe unterscheidet nicht
Liebe wählt nicht
Liebe ist alles, was ist
Alles was ist, ist Liebe
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Vergiss alles, was du glaubst zu wissen, über dich, die Anderen und die Welt
Vergiss dich selbst!
Gib jeden Widerstand auf gegen das Leben, die Realität
Sei einverstanden, mit dem, was ist
Hör auf dich zu verteidigen und zu beweisen
Sei still
Damit erhöhst du die Chancen, dass das Leben und Du nicht mehr zwei Verschiedene sind.
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Tandava ist eine sehr alte Übung aus dem kaschmirisch - shivaistischen Tantra. Es heißt, es sei der Ursprung aller heute bekannten Yoga Formen. Es beginnt in Stille, Konzentration auf den Atem, leichte Bewegungen der Wirbelsäule, dann beginnen sich die Hände langsam zu bewegen, wir stehen auf und beginnen einen sehr langsamen Tanz, nach Musik. Entscheidend ist, dass alle Bewegungen absichtslos erfolgen. Nicht Ich tanze, es tanzt! Durch diese langsamen Bewegungen kann sich der Geist wunderbar beruhigen. Nach dem Tanz setzen wir uns schnell hin und genießen die Stille!
Ralph Byrszel ist tätig als Psychotherapeut, Coach, Supervisor, spiritueller Lehrer, gelegentlich als Tangolehrer. Er lebt in der Nähe von Heidelberg.
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Ralph Byrszel
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